本日の親子ヨガには、マタニティの方もご参加いただきました。
安定期に入った方です。
足の冷えや、肩こりがありましたが、終わった頃には顔色もすごく良くなっていて、ママ自身 体がポカポカして気持ちいい〜❣️といってくださいました。 ←嬉しい〜💕
親子で参加いただいたママ達も、しっかり体を動かします💕
ママは、骨盤調整
赤ちゃんは脳育❣️
普段、抱っこ紐がついつい便利で使ってしまう…
睡眠が浅い子の特徴として、抱っこ紐の使い方の影響も大きいと考えられています。
そんな体もほぐしていきながら、親子で楽しくポーズをとって二人でポカポカに❤️
あーるの親子ヨガ🧘♀️
ママだけで参加もOKです❤️
今年最後の親子ヨガ １２／２０ あとわずかです！！
興味がある方は、ダイエットしたい方 お待ちしています❤️
詳しいレッスン日・ご予約はこちらをくりっくしてください😊
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