産後の体型…
赤ちゃんのリズムが落ち着くまでは自分の体型のことは、後回しになるけど、落ち着いて来たら段々と気になってくる腰回り・お尻…
今まで履いていたズボンが全然入らないどころか上がらないって方も、帰って履いてみたら上がった〜！閉まった〜！！と喜びの声が聞こえて来ます😂♥️
そして、また新たに嬉しい声が届きました❤️
脳育ヨガレッチのレッスン中にママの顔がどんどんスッキリ小さくなってきます。
それは、血液やリンパのめぐりがよくなって、浮腫が解消されていくから❤️
平らで嫌だなと思っていた お尻もまん丸に変身〜❤️
脳育ヨガレッチは、ママの産後ダイエットにもいいし、赤ちゃんにとってもママとのふれあいだけではなく、脳への刺激につながる動きをママと一緒に行っていきます。
首がまだ座っていないお子様は、ママメインで動いていただきます。また、動きたい時期のお子様は、一緒にできるポーズを無理なく行い、遊びたいときは、ママだけしっかり動いてもらいます❤️
そんなレッスンの後にはティータイムがあり、ママ同士の悩みやお子様のことについての会話が弾んでいます。
今日から6月！！
梅雨いりももうすぐ！！
雨続きや蒸し暑い日も、レッスンで心と身体をスッキリさせましょう〜❤️
最新のレッスン情報はこちらです💁♀️
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