✅肩が重い…
✅坐骨神経痛がたまにある…
そんな身体の不調から…
⭐️終わった後は、肩軽い❣️
🌟動きやすい❣️
⭐️スッキリした❣️
に変わったママ達👩
今日もしっかり動いていただきました〜
親子で一緒にポーズをとったり抱っこしてもらったりもしますが、ママと赤ちゃんが同じ空間で一緒に身体をほぐす❤️そんなことを意識しながら、レッスンしています。
頭の中がスッキリ❣️って最近 レッスンを受けられたママが感想で言ってくれます。
嬉しい❤️💕❤️
午後からも、心地よく活動できそう❤️と今日も嬉しい感想をいただきました。
腰が痛い・肩が痛い…そんな時こそ身体を動かして、心のバランスも整えて…赤ちゃんにとってもいい環境を❤️
レッスンの時には、赤ちゃんの身体ほぐしや簡単なベビーマッサージ を行なっています。
睡眠不足や運動不足の方はもちろんですが、親子で何しよう〜なんて思ってる方にも、たのしんでいただけるレッスンです❤️
明日からは、こどもの日の撮影スポットがありますよぉ〜❤️
あーるに来てくださった記念にどうぞ📸
さて
今後のレッスン予定はこちら
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください❤️📩
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