産前に入っていた服が入らない〜❣️
どのタイミングから、ダイエットしようかな…
なんて思ってる方！！
あーるでは、お子様と一緒に（子連れ）参加できるヨガ教室をおこなっています。
☑️なかなか子連れでは、体を動かずことができない。
☑️食事制限はなかなかできない。
☑️膝や腰が痛い。
☑️肩こりで辛い。
☑️とにかくお尻を小さくしたい！！
などなど、参加してくださる方の理由は様々。
レッスンは、お子様の様子で、一緒にできるポーズは一緒に👩👧ハイハイブームで、動きたい赤ちゃんには、動く！ママはその間しっかり動く🧘♀️
というような体制をとっていますので、お気軽にご参加ください🤗❤️
１１月のレッスン、最新情報はこちら
↓↓↓↓↓
0コメント